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芳疗师推荐

快节奏、高压力的都市生活，令我们身心持续亢奋和不安，长时间工作，产生无法入眠或睡眠短浅的问题。

引起睡眠问题的原因有很多，如身体不适等生理因素，也有紧张、焦虑和压力等心理因素。

芳香疗法在处理睡眠问题，尤其因情绪、压力等因素引发的睡眠困扰非常有帮助。

适用于需要安抚身心深度放松、舒缓入眠的人。

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