你了解秋天艾叶的好处吗？

艾草功效与作用，有非常好的抗菌消毒杀菌功效，对身体健康有很多好处，因此很多人喜爱用艾草泡脚，那麼秋季可以用艾叶泡脚吗?

秋天可以用艾叶泡脚吗

秋季可以用艾叶泡脚。秋季身体虚火旺盛，有些人还非常容易出現手脚冰冷的状况，用艾草叶熬水来热水泡脚，并吃一些湿热食材，能非常好减轻秋燥，还能改进手脚冰冷的状况。实际益处具体表现在下列好多个层面。

去除肝火

用艾叶泡脚能合理去除肝火，针对因容易上火造成的口腔溃疡，咽喉肿痛，中耳炎等状况。将一小把艾叶煮水后热水泡脚，泡到全身略微流汗，但留意不可以出出汗，多喝温水，不要吃寒凉食物，持续用艾叶泡脚2到3天之后，因虚热，寒火造成的不适感问题会明显改善。

改进体寒状况

秋季用艾叶泡脚针对改进体寒状况也是有协助。艾草叶有非常好的散寒功效，用艾叶泡脚能够推动身体血液循环系统，经络疏通，调整人体阴阳调和，使血气循环系统越来越通畅，令身体湿寒之气排出来身体之外。

保养肾脏

身体脾经在晚上9点至10点这一时间范围是最孱弱的情况下，这一時间用艾叶泡脚，能够刺激性血液循环系统，滋润脾经，脚部的涌泉穴被开水刺激性对脾经特别是在有益处。

去除脚气

艾草叶属性凉药草，有抑菌抗病毒治疗，增加抵抗力的作用，常见艾叶泡脚能够抑止皮肤表层及皮肤毛孔中的细菌和真菌，具有去除脚气的功效。

预防发烧感冒

秋天气温凉爽，出現着凉感冒，喉咙肿痛，浑身酸痛或随着发烧的情况下，用艾叶泡脚，泡到人体出汗，并另外喝红糖姜水，喝到全身发热，身体的病毒感染和寒火能立即排出来，使发烧感冒快速治愈。

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